後悔と懺悔の場所に布団を使わない




【後悔と懺悔の場所に布団を使わない】

毎晩、布団で一日の反省をして眠れない~寝起き泣き顔の私。

「布団の中でその日の反省?
そんなことしてたら後悔と懺悔が数珠つなぎでやってきまへんか?

布団を自分否定の習慣づけに使たらあきまへん!
その日最高に幸せやったことや、
今、ここで眠れることに感謝したらよろし。

自分プラスになることを習慣にする習慣を身につけなはれ!
ちょっとややこしいでんな」

母の弾丸コーチング。苦笑。

いつものように待たない私。?

▼第5回:ことば塾「相手や自分のストレス耐性って?」
10月23日(火)19時~@新宿
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